Nature's Sunshine Products
  Главная Продукция Контакты
   
 
 
Навигация
Главная Продукция Статьи О компании Работа в компании Отзывы Полезное видео Контакты
 
Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
Популярные продукты
 
Наш опрос
Откуда Вы узнали о нашем сайте

Интернет, поисковые системы
Банерная реклама
В интернет-каталоге товаров
Случайно
 
Дружественные сайты
Белый каталог качественных сайтов
Каталог проверенных ресурсов!
Портал о здоровье и личностном росте  
Натуральная косметика
@FreeMarket.kiev.ua
Статистика
 
Главная » Статьи » Здоровье » Эпидемия гриппа! Что делать?

Статьи » Здоровье : Эпидемия гриппа! Что делать?

Домашняя аптечка от компании NSP

Согласно прогнозу экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболеют гриппом A/H1N1 в этом году в общей сложности заболеет 2 млрд. человек на планете.
Вирус гриппа оказывает токсическое действие в первую очередь на сердечную и нервную систему, а так же проникновением в кровь продуктов распада клеток. Наиболее частыми осложнениями является пневмония. На втором месте осложнения со стороны лор органов. Ежегодно в мире болеют и умирают от вируса гриппа сотни людей. Но даже во времена глобальных эпидемий заболевали не все. В чём же секрет?

Могут ли прививки и фармпепараты защитить нас от вируса гриппа?

Вакцинация не даёт гарантии, что Вы не заболеете гриппом. Вирус гриппа А изменчив и очень сложно подобрать вакцину, которая будет влиять на данный тип или подтип этого вируса. Поэтому, сделав прививку от одного типа вируса, Вы можете заболеть гриппом другого типа. А сама вакцина может спровоцировать вялотекущий процесс, и даже привести к инвалидности (вакцина сейчас низкого качества, имеет очень низкую степень очистки).

Фармпрепараты – это химические вещества, которые имеют много побочных действий лекарств. По данным статистики ВОЗ, смертность от побочных действий лекарств занимает 4 место в мире.
Например: аспирин повышает риск кровотечения. Желудочное кровотечение может быть серьезной проблемой, требующей переливания крови, и может само по себе привести к летальному исходу. Кроме того, аспирин может вызывать болезнь Альцгеймера и слабоумие. Но сбыт аспирина проталкивается любой ценой, и долгосрочный результат неизвестен.
Прием некоторых лекарств ведет к токсической перегрузке организма, - и печень, щитовидная и поджелудочная железа вполне могут оказаться тем самым «слабым звеном». Как, впрочем, им могут оказаться практически все наши органы и системы.
Самое печальное, что прием лекарств может оказаться и не столь эффективным, как ожидается.
www.bioinfomed.com : « Лекарства, которые нас не лечат... Абсолютное большинство из так называемых новых лекарственных средств на самом деле… таковыми не являются. Свидетельством тому — данные исследования американского FDA (Управление контроля качества пищевых продуктов и лекарств). На момент выведения на рынок 348 новых лекарств, созданных в 25 крупнейших фармацевтических компаниях США в 1981-1988 гг., FDA заявило о них следующее: — 3% (12 лекарств) внесли важный потенциальный вклад в современную фармакотерапию; — 13% внесли скромный вклад; — оставшиеся 84% лекарств внесли небольшой или не внесли никакого вклада…Американский исследователь Эндрю Четли в книге «Проблемные лекарства» привел документально подтвержденные свидетельства того, что: — четыре из каждых пяти противодиарейных продуктов на рынке не имеют никакой ценности при лечении острой диареи; — почти 50% всех противодиарейных продуктов на рынке содержат ненужное противомикробное лекарство; — более 80% всех препаратов от кашля и насморка содержат неэффективные ингредиенты, тогда как более 50% содержат ингредиенты, способные вызвать вредные побочные эффекты; — 1 из каждых 3 анальгетиков является комбинированным продуктом, что может вызвать почечную недостаточность, а 1 из каждых 5 содержит потенциально вредные ингредиенты…».
Врачи и эксперты в области фармацевтики бьют тревогу, считая, что ситуацию еще более усугубляет отношение покупателей к лекарствам как обычным потребительским товарам, сродни продуктам питания. Советники британского правительства обеспокоены тем, что сильнодействующие медицинские препараты, токсичные по своей природе, могут стать еще более опасными при взаимодействии с некоторыми веществами в пище, напитках...

Тактика Ваших действий абсолютно не зависит от того, как называется вирус. Это сезонный, свиной, куриный, пандемический, или вообще это не грипп – это не важно. Вирусы будут постоянно мутировать, а фармкомпании будут создавать всё новые и новые вакцины и лекарственные препараты, эффективность и побочные действия которых мы узнаем только спустя десятилетия.

В современном мире до сих пор не существует синтезированных человеком эффективных противовирусных средств. Предлагаются препараты, оказывающие, как правило, симптоматическое лечение, при этом с рядом серьёзных побочных эффектов. Что же делать? Как помочь себе и своим близким? Как обеспечить безопасность? Ответ один. Надежда только на адекватную работу собственного иммунитета, на повышение его противовирусной эффективности. В этом нам может помочь сама природа. Огромное количество растений обладает как иммунокоррегирующим, так и противовирусным, противобактериальным действием. Растениями человек помогает себе практически столько же, сколько существует человечество. Развитие науки и новейших биотехнологий позволило экстрагировать и концентрировать наиболее полезные части растений, и упаковывать их в удобную для потребления форму. Уже почти 40 лет нутрициология – наука о клетке – занимается изучением влияния на клетку различных нутриентов растительного и животного происхождения, витаминов и микроэлементов.
Поэтому единственный безопасный и самый эффективный способ защититься от гриппа и др.вирусных и бактериальных инфекций – это повысить свой иммунитет , (чтобы организм смог сам себя защитить от любого агрессивного воздействия микроорганизмов) с помощью натуральных продуктов.

Компания "Natures Sunshine Products, Inc." (NSP) была основана в 1972 году и в настоящее время является одним из ведущих американских производителей натуральных продуктов для здоровья - нутрицевтиков (биологически активных добавок). Продукция компании широко представлена в более, чем 60 странах мира, среди них США, Канада, Великобритания, Норвегия, Австралия, Новая Зеландия и другие, в том числе Россия и Украина. NSP - это фирма с 37-летней историей, реально воплотившая девиз "качество, сервис, честность"; это эталон в производстве натуральных продуктов для здоровья и косметики. По данным независимого эксперта "NUTRITION OUTLOOK", это лучшая фирма-производитель 2002 года в США. NSP ежегодно затрачивает до 2,5 млн. долларов на усовершенствование лабораторий, осуществляющих замкнутый цикл контроля качества от производства сырья до конечной продукции.
NSP - это более чем выгодное сочетание высочайшего качества, разумной цены от производителя (без посредников) и мощнейшего научно-технического потенциала.
Все препараты Компании NSP изготовлены на основе натуральных растительных компонентов, имеют сертификаты МОЗ Украины, международные сертификаты: GMP, FDA, TGA.

Для профилактики гриппа и др. простудных заболеваний необходимо:

1.Пить чистую воду в тёплом виде с Хлорофиллом или Коралловым Кальцием
(не минеральную и не газированную; чай, кофе, компот и др.напитки – это еда для организма, и чтобы из неё в клетки доставить чистую воду организм тратит много энергии
( как и на то, чтобы нагреть воду до температуры тела), которая могла бы пойти на защиту от негативных факторов. Хлорофилл и Коралловый Кальций ощелачивает воду, делает её структурированной, что позволяет воде сразу попадать в клетку. А щелочная среда не благоприятна для развития вирусов, грибков, бактерий , др.организмов.
Количество необходимой Вашему организму жидкости можно рассчитать по
формуле доктора Аткинса: 0,04 * кг (Ваш вес) = л волы / день

2.Промывать нос
утром, вечером, после прихода домой для того, чтобы вымыть из носовой полости пыль и микроорганизмы. На стакан тёплой воды развести ½ ч.ложки соли.

3. Смазывать нос Маслом Чайного дерева
В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь, которая обеспечивает функционирование так называемого местного иммунитета – защиту слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с лёгкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом во много раз большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а так же лекарства, которые высушивают слизистые оболочки( из популярных и всем известных– димедрол, супрастин, тавегил, трайфед – список далеко не полный, мягко говоря).
Поэтому раньше мазали полость носа аптечной Оксолиновой – чтобы вирус не смог прикрепиться. Но Масло Чайного Дерева не только имеет жирную основу. В его состав входит уникальная композиция из 50 действующих веществ. Он обладает мощной противомикробной, противогрибковой, противовирусной активностью (по своим бактерицидным свойствам в 50 раз сильнее спирта), стимулирует иммунную защиту.
Можно использовать для ингаляций, капать в нос , в ухо.
Масло Чайного дерева производства компании NSP имеет 100% концентрацию, поэтому его нужно разводить с любым маслом ( подсолнечным, оливковым и др.) в соотношении 1:5
( например: 1мл Масла Чайного Дерева : 5 мл любого масла ).

4.Массаж с Тей – Фу рефлекторных зон на грудине, возле носа, на ногах, ушах и др.
Смазывайте полость носа почаще, особенно когда из дома (сухого помещения) Вы идёте туда, где много людей, особенно если сидите в коридоре поликлиники.

5. Обеспечить эффективную работу желудочно-кишечного тракта, т.к. около 60% иммунных тел вырабатывается именно в кишечнике. У взрослого здорового человека количество бифидо - и лактобактерий составляет около 5% от его массы тела!
Локло – отлично работающий комплекс, содержащий растворимую и нерастворимую клетчатку, пищевые индолы, гуаровую камедь и другие компоненты, способствующие правильной работе кишечника (улучшает перистальтику кишечника, способствует регулярному его очищению, создает благоприятную среду для нормальной кишечной микрофлоры, адсорбирует токсичные вещества). Принимать по 1 ст. ложке на 0,5 л воды 2 раза в день. Можно предварительно растворить в воде 1 ст.ложку меда.
Бифидофилус Флора Форс – комплекс живых бифидо - и лактобактерий. В 1 капсуле содержится 3,5 млрд. живых бактерий. Эти полезные бактерии вырабатывают Ig , интерферон, этиловый спирт и многие другие противовирусные и противобактериальные вещества. Учитывая, что у современного человека хронический дисбиоз кишечника необходимо всем принимать минимум по 1 капсуле 3 раза в день.

6. Обеспечить организм организм полноценным натуральными питательными веществами.
Так что нужно кушать для профилактики? Клетчатку и антиоксиданты, а также минералы с витаминами, белки, ПНЖК! Побольше овощей и фруктов, побольше антиоксидантов, поменьше явно вредных веществ (маргарины, ГМО, консерванты, красители, сахар и т.д.).
Итак, в профилактике неприятностей, не позволяющих людям жить долго и здорово, помогает питание!
В качестве клетчатки можно применять Локло , антиоксиданты брать из Грепайна и Антиоксиданта, Замброзы - БАДы позволяют получать все то, что должно быть в еде, но без токсичных «добавок» в виде пестицидов и радионуклидов. И – еще неоспоримый плюс – в концентрированном, оптимальном для организма, состоянии.
Чем оптимально поддерживать организм – натуральным продуктом или синтетическим аналогом? Если мы говорим о профилактическом приеме, то оптимально – натуральным. Это еще и удобнее.
Витамин С : в одноименной добавке от NSP 1 000 мг витамина С, это достаточное количество на 1 сутки. При заболевании гриппом доза может быть увеличена до 3 табл/сутки.
Натуральный витамин С соединен с натуральными «усилителями» и «восстановителями», именно поэтому можно пить всего 1 раз в день ( можно по ½ табл. 2раза : утром и вечером).
Синтетическое вещество с аналогичным названием выводится через 1,5 часа (при его поедании) или через считанные минуты (при введении в вену).Синтетические витамины усваиваются всего на 5 %.
А чтобы получить суточную норму вит. С из продуктов, необходимо съесть 15 апельсинов или 42 помидора.
Всего лишь 1 таблетка Грепайна помогает защищать весь (!) организм более суток, Грепайн признан онкопротектором, и доходит он практически до каждой живой клетки нашего тела.
Тут следует подчеркнуть ОСОБЕННО важный момент: жесточайший контроль чистоты и качества сырья Компании NSP, что выводит компанию, и производимые ею продукты, на невероятно высокий уровень.
Цинк
Пастилки с цинком. ЦИНК – не заменимый для иммунитета микроэлемент. Подавляет развитие риновирусов человека, обладает антиоксидантными свойствами, входит в состав более 300 ферментов, стероидных гормонов. Формирует иммунный ответ, что невозможно в условиях дефицита цинка. Комплекс Пастилки с цинком от NSP содержит дополнительно эхинацею, солодку, эвкалиптовое масло , вит. С. Облегчает протекание заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Способствуют облегчению першения в горле при простуде и уменьшению чувства сухости горла.
Применять: для профилактики рассасывать( не глотать) 2-3 пастилки в сутки, при заболевании гриппом доза может быть увеличена до 6 табл/сутки.
Витаминно-минеральные комплексы
Би Полен
Содержит18 аминокислот, 16 витаминов, 8 минералов, 28 микроэлементов, вещества с противомикробной и антисклеротической активностью, ферменты и коферменты и т.п. Помогает организму самому синтезировать интерферон.
Для профилактики: можно глотать, но лучше – высыпать из капсул под язык и рассасывать 2-3 капсулы 2 р/сутки: утром (за 20 мин. до еды) и в обед ( даёт энергию, повышает жизненный тонус – вечером лучше не принимать) , при заболевании гриппом доза может быть увеличена до 8 капсул /сутки.
Компания NSP предлагает широкий спектр витаминно-минеральных комплексов:
Витазаврики( для детей), Мега Хел, Супер Комплекс, Ти Эн Ти, Коллоидный раствор минералов, Замброза, Сок Нони, Альфальфа, Келп, Чёрный орех.

7.Принимать натуральные противовирусные препараты компании NSP:
По д'Арко (1к 3-4 р/день), Чеснок высокоактивный( 1т 3 р/день; 1 т =3 кг чеснока, при этом не даёт запаха и нее раздражает желудок), Перец Чеснок Петрушка( можно высыпать из капсулы в еду в качестве приправы), Листья оливы, Кордицепс, Кошачий коготь, Моринда.
Применение пассивных иммуноактиваторов. Лучшим представителем этого направления является Колострум. Все млекопитающие в первые дни после родов вскармливают своих детенышей молозивом – это готовая «упаковка» антител, интерферона, иммуноглобулинов, полипептидов с высоким содержанием пролина, веществ с кортизоноподобными свойствами; липидов, олиго - и полисахаридов.

Компания NSP выделяет активное начало из коровьего молозива с соблюдением жестких санитарно – гигиенических правил.
Принимать «Колострум» с целью профилактики по 1 капсуле 4 раза в день между едой.

Иммуномодуляторы. Принцип применения - курс краткий (10-14 дней), но интенсивный. Курс повторить не менее 3 раз с интервалом 10-14 дней.

Эхинацея – очень известное растение. Основное действие – активация фагоцитоза; « будит» макрофаги, заставляя их работать более эффективно. Экстракт эхинации от NSP принимать по 1 капсуле 3 раза в день – в течение10 дней, перерыв 10 дней.

Уна де Гато - мощный иммунокорректор. В состав входят эхинацея (её действие описано выше), астрагал (стимулирует выработку интерферона – это прямой противовирусный эффект) и кошачий коготь ( перуанская лиана, которая оказывает выраженное тоническое действие на В- и Т- лимфоциты).
Применять по 1 капсуле 3 раза в день – 10 дней, 10 дней перерыв.

8.Носить ватно-марлевую повязку в общественных местах,
меняя ёё или проглаживая через каждые 2-3 часа.

9. Соблюдать правила личной гигиены.
Часто мыть руки, так как вирусы передаются через руки, деньги, поручни и т д.

10. Проводить в помещении часто влажную уборку и проветривание.
Вирусы часами сохраняют свою активность в сухом, тёплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и подвижном.
Оптимальные параметры воздуха в помещении 20°С, влажностью 50-70%.Любая обогревательная система сушит воздух. Особенно увлажнение воздуха необходимо в помещениях детских коллективов.
Гулять можно сколько угодно без маски, а её лучше одевать перед входом в автобус, офис или магазин.

11. Соблюдать биоритмы.
Для здоровья нашего организма очень важен 8-часовой ночной сон. Именно в тёмное время суток у нас шишковидной железой вырабатывается гормон, который отвечает за биоритмы. У людей, которые недосыпают, снижаются защитные функции организма.

12.Пребывать в позитивном настрое.

Что делать если всё-таки заболели?

1. Выполнять ещё более тщательно предыдущие пункты 1-6.
Не принуждать есть, как можно больше пить горячей воды с Хлорофиллом.

2.Усилить выделительные функции организма.
Необходимо увеличить количество и качество секрета слизистых верхних дыхательных путей. Для этого необходимо употреблять не менее 2,5 литров качественной воды, + существует специально разработанный многокомпонентный растительный продукт под названием Си Си-Эй . Принимать по 3 капс. 3 раза в день.

В первые сутки заболевания хорошо помогает заваривание чая из одноименного продукта компании NSP
Е-чай по 2-3 капсулы каждые 2-3 часа. Так же можно заваривать чай из По д'Арко ( содержимое капсул высыпать в горячую воду). Если ещё нет температуры – сделайте ножные и ручные горячие ванны.

3.Увеличить суточную дозировку витаминов и противовирусных препаратов комп. NSP.

Необходимо заботиться о целостности клеточных мембран и повышению эффективности иммунных реакций, чтобы вирусам было как можно сложнее проникнуть в клетку. В этом помогают:
- Витамин С – от1 до 10 грамм в сутки
- Витамин Е – 200-400 Ед/сут.
- Омега-3 - 3-4 капсулы / сутки (полиненасыщенные жирные кислоты)
- Лецитин – от 4 до 8 капс.в день ( фосфолипиды).

4. Нарушение репликации (размножения) вирусов. Если вирус не размножается – он погибает. На этом основано антивирусное действие Экстракта листьев оливы. Кроме этого, этот продукт мягко активирует выработку иммунокомпетентных клеток (Т- лимфоцитов и клеток киллеров), обладает бактериостатическим и противогрибковым действием, снимает спазм артерий, улучшает кровообращение, повышает оксигенацию тканей.
Принимать по 2 капсулы 2 раза в день.

По д'Арко (кора муравьиного дерева, лапаччо, тахибо). Мощнейший природный противовирусный, антибактериальный продукт, действие основано на ингибировании обратной транскриптазы ( также не дает вирусам размножаться). Усиливает снабжение кислородом клеток и увеличивает количество эритроцитов в крови, что также способствует уничтожению вирусов и бактерий.
Применять по 2 капсулы 2 раза в день (можно в постоянном режиме всю осень и зиму).

Коллоидное серебро - это природный антибиотик. Ионы серебра блокируют размножение вредных бактерий, вирусов и грибков, снижает активность их жизнедеятельности, при этом без побочных эффектов для организма. Спектр действия Коллоидного серебра распространяется на 650 видов бактерий( для сравнения: спектр действия любого антибиотика – лишь 5-10 видов бактерий, при этом большой перечень побочных эффектов для печени, почек, кишечника и т. д.). Принимать: 1ч.л. 3р/день под язык. Можно капать в нос, уши, глаза, на миндалины (при первых симптомах заболевания важно как можно чаще капать в нос Коллоидное серебро, полоскать горло).

5. Моринда
Если повысилась температура, до 38,5 градусов её сбивать жаропонижающими средствами не нужно, так как в эти условия не комфортны для размножения вирусов и бактерий. К тому же все жаропонижающие содержат парацетомол, который вызывает застой желчи , токсически действует на печень, почки ,вызывает аллергические реакции, вплоть до отёка Квинке.
Моринда нормализует нейро-эндокринную регуляцию, за счёт этого повышается иммунитет и понижается температура, снимает воспаление. Моринда обладает противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим действием
Принимать по 1- 2капс. через каждые 2-3 часа ( быстрое действие если развести в воде 42 градуса), когда температура снизиться – дозировку уменьшить до 4-6 капс./сутки.

6. Полоскать горло как можно чаще Жидким хлорофиллом, Коллоидным серебром, лечебным бальзамом для полости рта “Sunshine Brite”. По д’Арко можно посыпать миндалины.

Из препаратов Компании NSP рекомендуем Вам следующие БАД для профилактики гриппа и облегчения болезненных симптомов:
Из препаратов Компании NSP рекомендуем Вам следующие БАД для профилактики гриппа и облегчения болезненных симптомов:
1. Группа БАД обладающая противовирусной активностью.
Colloidal Silver (Коллоидное серебро)
Pau d’Arco NSP (По д’Арко НСП)
Olive Leaf (Листья оливы)
HP Garlic (Чеснок)
Capsicum & Garlic with Parsley (Перец, Чеснок, Петрушка)
СС-А (Си Си-Эй)
Tea Tree Oil (Масло чайного дерева) в виде ингаляций

2. Группа БАД обладающие антиоксидантным и противовоспалительным действием.
Vitamin E (Витамин Е)
Vitamin С (Витамин С)
Defense Maintenance (Защитная формула)
Antioxidant (Антиоксидант)
Grapine with Protectors (Грэпайн с синергист-протекторами)
Zambroza (Замброза)
Boswellia Plus (Босвелия Плюс)
Bupleurum Plus (Буплерум Плюс)

3. Группа БАД обладающая выраженным иммуномодулирующим действием
Echinacea NSP (Эхинацея НСП)
Una de Gato(Кошачий коготь)
Cordyceps NSP (Кордицепс НСП)
Colostrum W/Immune Factors (Колострум)
Nature’s Noni Juice Сок Нони (Моринды)
Bee Pollen (Пчелиная пыльца)
E-tea (Чай “Ессиак”)
Zinc Lozenge (Пастилки с цинком)

4. Группа БАД обладающая детоксикационными свойствами
Chlorophyll liquid (Жидкий хлорофилл)
Loclo (Локло)
Liv-Guard (Лив-Гард)
Alfalfa NSP (Люцерна полевая)
Burdock (Репейник)
Red Сlover(Красный клевер)

5. Группа БАД для разжижения и отхождения мокроты:
Breath Ease (Легкость дыхания)
Licorice root (Корень солодки)
Protease (Протеаза Плюс)

Грамотное понимание и использование иммунных резервов Вашего организма позволит Вам прожить «опасный» период с минимальным риском и потерями.
Рекомендации (схема):

Молозиво (Колострум) – по 1капс * 4 раза в день
Пау д, Арко - по 2капс. 2-3 раза в день или Моринда – 2 капс. 3 раза в день
Витамин С – 1-3 табл.
Омега-3 -1 капс 3 раза в день
Экстракт листьев оливы - 2 капс 2 раза в день
Все эти продукты принимать в постоянном режиме.
+
Цинк 1 табл. 4-6 раз
Уна де Гато или Эхинацея – по 1 капс. 3 раза в день
Эти продукты принимать курсами по 10 дней, 10 дней перерыв
+
питание кишечника (ЛОКЛО) и заселение его микрофлорой (Бифидофлора Форс)
Симптоматическая помощь и детоксикация по необходимости.
В случае заболевания – резкое «взвинчивание» дозировок.

После вируса иммунитет сильно угнетён и на этом фоне есть опасность развития всевозможных осложнений и обострение хронических заболеваний. Поэтому еще месяц необходимо принимать По д'Арко или Моринду, Би полен, Жидкий хлорофилл, Бифидофилус Флора Форс.
Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно назначали прием антибиотиков, часто неоправданный, что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, перехода заболевания в хроническую форму, возникновению дисбактериоза.

Будьте здоровы!


 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


 (голосов: 2)
 
 
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
 
ЗАКЛАДКИ
Поиск в GOOGLE
Пользовательского поиска
 
 
 
Copyright © Novakov